Gravid og Barsels Retreat
Gravid og Barsels Retreat
Ønsker du et pusterum fra hverdagens stress og mere tid til fordybelse af dig selv og dit barn i maven – eller er du på barsel og trænger du til alene tid med wellnessbehandlinger og egenomsorg, så læs med her:
mavemuskler, sexliv, nedsat søvn og hvordan man som mor prioritere sig selv, bare en gang i mellem.
En mor i balance giver et barn i balance. Ro, velvære og tryghed styrker denne balance som du med garanti får, når du tager hjem efter dette retreat. Vi lægger stor vægt på høj kvalitet og høj faglighed.
Behandler:
Joan Refsgaard Olsen, alternativ behandler med erfaringen og interesse indenfor gravidmassage, akupunktur, ansigts-lifting, meditation og mental styrke.
Jordemoder Vibeke Thøstesen, indehaver af Klinik Lillemor, Nørregade 24, Løgumgårde, 6240 Løgumkloster.
Gravid retreat afholdes:
Dato: 9. april 2022 – afholdes i Klinik Lillemor – Nørregade 24, Løgumgårde, 6240 Løgumkloster.
Program.
Lørdag: kl.10.00 til 17.00
Velkomst og præsentation
- Meditation
- Bækkenbundstræning og afspændning – forebyggelse af ømhed og smerter
- Oxytocin stimulering – hvad er det og hvorfor er det så godt?
- Individuelle wellness behandlinger. Gravid helkropsmassage/
efterfødselsmassage, ansigtsmaske, hovedbundsmassage, fodmassage. - Vi servere lækker økologisk mad hele dagen og der vil være fri adgang til kaffe, the, nødder, frugt og kage
- Råd og tips til fødslen. Konkrete fysiske og mentale værktøjer som er gavnlige under hele forløbet.
- Afslutning og tak for i dag 🙂
Tilmelding:
Kontakt Vibeke på 20 21 43 77 INDEN du overfører, så vi er sikre på at der er ledige pladser.
Antal deltager: 5 personer – først til mølle princip.
Betaling:
1775 kr.
Beløbet overføres til Reg: 9824 Konto nr. 4170 0293 43
Alle spørgsmål er velkomne på mail til vibeke_bt@hotmail.com
Vi glæder os rigtig meget til at være sammen med Jer, og ikke mindst at fylde jer med ENERGI – VELVÆRE – SUND MAD og KÆRLIGHED
De Hjerteligste hilsner
Joan og Vibeke

©2021-2022 · Kliniklillemor.dk · E-mail: vibeke@kliniklillemor.dk · Tlf.:+45 20 21 43 77 · Se mere på facebook